
過家家的心理療愈——沙盤遊戲
宣布时间:2022-12-16 16:02:12 人氣:25 來源:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1726833141503852417&wfr=spider&for=pc
隨著時代和社會的發展,現代人生活越來越忙碌複雜,不再是傳統農耕的日出而作,日落而息。平時事情學習生活的壓力都很大,越來越多的人無法應付自己的情緒和內心沖突,隨著時間流逝,這些心理症狀會産生固化,演變成難以解決的身心疾病以及心理問題。
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其实没有人是完美的,我们注定会有伤心、恼怒、忧郁、嫉妒、急躁等负面情绪。当我们无法依靠自己的能力解决这些情绪带来的伤害时,就可以实验通过心理咨询与治疗的方式来促进生活正向改变。心理設備,心理設備廠家,沙盤遊戲,沙盤遊戲廠家,團體心理輔導
沙盤遊戲就是一種經典且有趣的心理治療要领,它是指來訪者在治療者的陪伴下,先自由地挑選一些玩具,再在特制的盛有細沙的容器中進行自我呈現,再由治療者進行分析測評。沙盤遊戲聽起來並不常見,其實曆史很是悠久,早在古印第安人和西藏释教徒中就出現了用畫沙儀式來進行心裏療愈的雛形。
沙盘游戏是以荣格的心理学理论为基础,糅杂了其他一些心理学知识的缔造性心理治疗方式,在精神分析学派,鸿运国际离奇猴子游戏主义以及花样塔学派广泛运用,主要体现的是来访者的无意识状态。在整个游戏历程中,治疗者会给来访者准备好沙子,水,玩具以及容器,在整个历程中不做任何引导和左右,让来访者自然地在沙盘上自主缔造一些场景,泛起出内隐心理与外显生活中间的部门,也就是在日常中最容易被我们自身所忽略的无意识状态。心理設備,心理設備廠家,沙盤遊戲,沙盤遊戲廠家,團體心理輔導
许多人在最開始接觸沙盤遊戲時持著的都是懷疑態度,小小的遊戲沙盤是否有這麽大的能力,能如此輕松地幫我們緩解日常生活的心理創傷問題。其實通過數百年的心理治療經驗來說,沙盤遊戲通過激活自我能量的方式,整合來訪者的無意識,將冰山下的無意識轉化爲意識狀態,釋放出來訪者內心的創造力,感覺印象和記憶,並給予它們具體且客觀的外在現實證據。
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沙盘游戏的操作虽然简朴甚至有一些稚气,但它不具有部门认知疗法的攻击性和威胁性,能够让来访者淘汰心理防御,轻松进入沙盘的小小世界,提供了有效表达和释放情绪的途径。心理設備,心理設備廠家,沙盤遊戲,沙盤遊戲廠家,團體心理輔導
沙盘的结果分析一般从四个方面展开,即整合性,充实性,动力性和流畅性。整合性是指通过作品主题,反映人格结构的完整性以及整体情况的和谐状况;而充实性指的是通过玩具数量来反馈来访者内心的富厚水平;动力性则能很好地展现来访者心境,主要体现在玩具间的现实关系矛盾与否;流畅性考验的则是玩具气势派头的匹配水平,这能反映心灵能量的流畅。对于沙盘的结果,我们只做分析不做评价,不会对来访者造成评价焦虑,能充实流动来访者的治愈潜意识。心理設備,心理設備廠家,沙盤遊戲,沙盤遊戲廠家,團體心理輔導
一沙一葉一世界,小小的一個沙盤反映的不僅僅是來訪者的思考和心境,也是他濃縮的生動人生。沙盤上的小世界不僅是水沙和玩具的堆砌,更是不經意間透露的無形的心理狀態,通過這種極富象征性的形式,能夠很好的幫助來訪者獲得內心深層的療愈,這就是沙盤遊戲的力量和魅力所在。你還知道什麽有趣的心理治療要领呢?可以在評論區和筆者互動一下呢。
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